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新闻中心 /News 
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06 2023-11
J9九游会11年逐梦路每日瑜伽用心依旧
J9九游会11年逐梦路每日瑜伽用心依旧2023年8月6日，每日瑜伽迎来了自己第11个生日。11年逐梦路，见证了每日瑜伽的不断成长和蜕变。 11年间，每日瑜伽从创造到领跑，在“以科技和创新让生活变得健康、快乐”的企业使...
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06 2023-11
J9九游会走出迷茫看清内心——我的人生哲学
J9九游会走出迷茫看清内心——我的人生哲学生命常常带给我们无法预料的遭遇，我们需要哲学的智慧来指引我们走过这些波折和挑战。对于我来说，我的人生哲学可以用三个关键字来概括：成长、情感和自省。 成长，是我一直以来的信仰。...
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06 2023-11
J9九游会带你了解练习瑜伽都能用到哪些辅具
J9九游会带你了解练习瑜伽都能用到哪些辅具一些习练者可能会抵触使用辅具，事实上，辅具可以极大地改变您的姿势体验，可以使练习更容易或更具挑战性，并可帮助你了解自己的身体。 常见用途：“拉长”您的手臂或腿AG九游会登录J...
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06 2023-11
钱江晚报 数字报纸
钱江晚报 数字报纸本报讯在杭州，你也能亲身体验正在美国流行的瑜伽练习方法。上周日，YogaFit（健身行业瑜伽）首次中国公开课杭州站活动在珞迦瑜伽杭州坤和中心店举行，YogaFit的创始人贝丝女士亲自来到杭州，带领杭州...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
