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新闻中心 /News 
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07 2023-11
练习瑜伽的心得体会
练习瑜伽的心得体会在这里工作了快两个月了，一直希望能够感受瑜伽课。上个月上了两次，但是基础太差，动作几乎做不了。。。今天刚好是哈他瑜伽初级，所以又习练了一次。 轻缓的音乐，专业的老师，静静的教室，所有这些都是我上个月...
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07 2023-11
AG九游会登录J9入口瑜伽是身心灵的统一
AG九游会登录J9入口瑜伽是身心灵的统一建议在练习过程中需配合呼吸，思绪集中，是身体在某种特定的体式下，保持静止一段时间，从而达到身心灵的统一，让身体平衡稳定。练习过后，全身舒畅，内在充满能量，无需耗费过多体力。 一...
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06 2023-11
赚钱的瑜伽老师有哪些诀窍？原来你只缺这些
赚钱的瑜伽老师有哪些诀窍？原来你只缺这些底薪一般在2000-3000左右，和所在城市相关，提成5-12个点左右，私教课时费基本在100-150一节，大课课时费一般在50-70一节。 瑜伽老师一天的排课不会排满的，一个...
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06 2023-11
AG九游会登录J9入口瑜伽练习中应该如何避免受伤？
AG九游会登录J9入口瑜伽练习中应该如何避免受伤？做好热身：在开始瑜伽练习之前，要进行适当的热身运动，如轻松的有氧运动或简单的瑜伽姿势，以增加身体的温度和柔韧性。 掌握正确的姿势：在练习过程中，要注意每个姿势的正确性...
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06 2023-11
分享瑜伽的智慧
分享瑜伽的智慧在一些朋友眼里，瑜伽类似中国的气功。的确，中国气功与印度瑜伽有许多相同之处，如都注重道德修养、强调呼吸的重要性、气功有意守、瑜伽有冥想等，但二者之间还是有比较大的区别的。比如同样是呼吸，瑜伽要求呼吸法与体...
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06 2023-11
健身瑜伽为木兰草原的秋日添一抹亮色
健身瑜伽为木兰草原的秋日添一抹亮色长江日报大武汉客户端9月26日讯（记者陶清）23日一大早，400多位身着各色瑜伽服的瑜伽爱好者陆续汇聚木兰草原，让原本静谧祥和的木兰草原变得生动鲜活起来。2023“趣谷杯”武汉市第十一...
