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新闻中心 /News 
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07 2023-11
比心灵鸡汤更走心的瑜伽感悟
比心灵鸡汤更走心的瑜伽感悟每次回忆自己的是如何开始瑜伽的都会感叹一下，原来这件事情是我最能坚持下来的事情，因为从来没觉得这件事情需要坚持，或者需要我下定决心去做到什么样的程度，很多时候都是顺其自然就发生的事情。比如今天...
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07 2023-11
瑜伽初学者必备！4个平衡体式助你快速提升平衡！
瑜伽初学者必备！4个平衡体式助你快速提升平衡！很多人学习瑜伽，一个原因是找到身体、心灵和生活的平衡。科学研究表明，瑜伽可以提升平衡，特别是平衡体式，像下面这些。 生活是在不断变化的，我们也应该准备好在变化中保持平衡，...
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07 2023-11
瑜伽让生命灿如花开
瑜伽让生命灿如花开炎炎夏日，在一家飘着檀香的瑜伽工作室，一条条垂下的空中吊床仿佛五色云朵，一个优雅而轻盈的身影在其间时隐时现。她时而像一只云燕般腾起，翻转，时而又像一朵白莲般昂首，静默，这份灵动矫健的自信美丽让她周身都...
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07 2023-11
j9九游会 - 真人游戏第一品牌晨练瑜伽 感受和谐之美
j9九游会 - 真人游戏第一品牌晨练瑜伽 感受和谐之美【导语】为迎接国际瑜伽日的到来，日前，市妇联与瑜伽协会携手组织百余名瑜伽爱好者在市体育场内共同练习瑜伽，向市民展现瑜伽健身魅力和运动快乐，感受和谐之美，倡导绿色健康...
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07 2023-11
AG九游会登录J9入口练习瑜伽的心得体会3篇
AG九游会登录J9入口练习瑜伽的心得体会3篇在我的记忆中，好象没有哪一个动作是松着腹部与臀部做的。换言之，瑜伽全部的体位法都是收腹夹臀的。收腹夹臀的好处许多，首先，可以训练我们的腹肌和臀肌，使这些肌肉更牢固，该平的平，...
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07 2023-11
聆听瑜伽智慧 感受心灵宁静
聆听瑜伽智慧 感受心灵宁静2018年4月18日下午一点半，由古运苑社区举办的“聆听瑜伽智慧，感受心灵宁静”活动在古运苑社区居委会二楼开展。此次瑜伽活动是瑜伽健身操系列课程的第三次瑜伽课，前来参加活动的外来空巢老人们都非...
