电 话：010-48915655
邮 箱：j9ag@pyjwmy.com
地 址：广东省九游会官网 - J9平台 - 九游会在线登录入口
新闻中心 /News 
-
14 2024-02
J9九游会日常瑜伽的10个经典动作
J9九游会日常瑜伽的10个经典动作瑜伽不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。下面是日常瑜伽的10个经典动作。建议你，先想清楚自己练瑜伽的目的，然后亲 伸展...
-
14 2024-02
j9九游会AG真人官网瑜伽像是骨骼和肌肉的自愈疗法坚持瑜伽1
j9九游会AG真人官网瑜伽像是骨骼和肌肉的自愈疗法坚持瑜伽12年美的像少女重点动作：平坐在瑜伽垫上，双腿自然并拢，将大腿抬高。小腿保持水平并和肩膀平齐，上身用力向后倾，让大腿与上身尽量成V形。双臂伸直向前平举，双手掌心...
-
14 2024-02
瑜伽坐姿动作体式有哪些
瑜伽坐姿动作体式有哪些练习瑜伽坐姿时，要保持腰背挺直，下颗内收，使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上。下面小编为大家分享关于瑜伽坐姿动作体式，欢迎大家阅读浏览。 弯曲右小腿j9九游会 - 真人游戏第一品牌，把右脚脚跟放...
-
14 2024-02
J9九游会瑜伽坐姿有哪些 分享瑜伽坐姿体式大全
J9九游会瑜伽坐姿有哪些 分享瑜伽坐姿体式大全简易坐：是比较简单的瑜伽坐姿，也是比较舒服的一种坐姿，先坐于垫子上，两脚向前伸直，先将右脚弯曲收回放于左大腿跟侧，再将左侧小腿弯曲放于右大腿下方，手可以以智慧手印放于两膝之...
-
14 2024-02
AG九游会登录J9入口坐姿瑜伽体式有哪些
AG九游会登录J9入口坐姿瑜伽体式有哪些3、半莲花坐半莲花坐式瑜伽中最好的坐姿，是从简易坐向莲花坐的过渡形式，适用于柔韧性还不够好的人。4、全莲花坐全莲花坐式瑜伽中最重要和最有用的体位法之一，是最佳冥想坐姿。莲花在梵文...
-
14 2024-02
J9九游会瑜伽坐功
J9九游会瑜伽坐功瑜伽冥想坐姿有很多种，不同坐姿效果差不多。由于冥想需要持续几个小时，所以，掌握正确的坐姿是很重要的，具体如下： 两腿前伸端坐，右腿屈膝，右腿盘在左大腿上，然后左腿屈膝，左腿盘在有大腿上，再保持脊背正...
