J9九游会瑜伽体式做不到位？试试这件辅助工具！很多瑜伽习练者会发现，许多体式做不到位，许多体式歪三倒四，这是因为你得身体还很僵硬，柔韧性不够，掌握平衡的能力不够。

　　不少人因此放弃了瑜伽，你觉得自己做不到，不适合自己。事实上，你只是没学会用瑜伽辅助工具——瑜伽砖。

　　除了以上的体式外，在三角式、侧角式等体式中，也可以借助瑜伽砖来增加长度J9九游会，辅助体式的完成，建立身体正位的觉知。

　　除了以上的体式外，在战士3式、半月式、乌鸦式等体式中，也可以借助瑜伽砖来帮助稳定，辅助体式的完成。

　　除了以上的体式外，在仰卧束角、婴儿式、英雄前屈等体式中，也可以借助瑜伽砖来帮助放松，辅助体式的完成。

　　除了以上的体式外，在仰卧束角、婴儿式、英雄前屈等体式中，也可以借助瑜伽砖来帮助放松，辅助体式的完成。

　　工欲善其事必先利其器，瑜伽砖是辅助你体式精准的神器，原本不会的体式都能做到，简单易学又实用。