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新闻中心 /News 
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07 2024-01
王亚静荣获中瑜伽非遗传承人荣誉
王亚静荣获中瑜伽非遗传承人荣誉【北京，2023年】在中国瑜伽界的盛会上，备受瞩目的中国非物质文化遗产——中瑜伽体系，其中高级瑜伽导师王亚静女士荣获中瑜伽非物质文化遗产(非遗)传承人荣誉称号。此荣誉不仅肯定了她在中瑜伽领...
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07 2024-01
j9九游会 - 真人游戏第一品牌初学者必知7个瑜伽基本常识
j9九游会 - 真人游戏第一品牌初学者必知7个瑜伽基本常识练习瑜伽有诸多的好处，但是对于初学者来说，仍然对诸多问题感觉很迷惑，针对初学者易出现的问题，下面就让 冥想是种意识状态。当你练习冥想时，要尽量让自己内心安静下...
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07 2024-01
瑜珈基本知识
瑜珈基本知识瑜伽基本知识时下流行把瑜珈的体位法当做一种运动，喜马拉雅瑜珈则训练学生做柔而缓慢的延伸和扭曲动作，特别注重心念和呼吸与肢体动作的完美结合。结束体位法的训练之后，一定要有足够时间做摊尸式的大休息，让身心彻底放...
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07 2024-01
健美女孩上楼不坐电梯出行不坐车难怪人家有好身材
健美女孩上楼不坐电梯出行不坐车难怪人家有好身材长期练习瑜伽的女生，她们的身体柔韧性都很好，比如说下面的这位瑜伽女孩，她就大方的秀出了自己的好身材，摆出来的瑜伽pose，每一个都考验身体的柔韧性，如果身体僵硬是完不成动作...
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07 2024-01
j9九游会AG真人官网长沙哪里培训瑜伽好 专业教练指导
j9九游会AG真人官网长沙哪里培训瑜伽好 专业教练指导我们有不同的教学体系，注重实效，主张教学与实践教育并重，全职瑜伽老师教学，一对一指导学习问题，及时改正，学习质量有保障。教室舒适，宽敞明亮j9九游会AG真人官网，各...
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07 2024-01
J9九游会如何成为合格的瑜伽教练5点建议
J9九游会如何成为合格的瑜伽教练5点建议1. 扎实的瑜伽基础：成为一名合格的瑜伽教练，首先要掌握瑜伽的基本功，包括各种体式以及相应的呼吸方法等。 2. 理论和实践并重：除了掌握瑜伽基础外，还要深入了解瑜伽的理论知识，...
