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新闻中心 /News 
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29 2024-02
瑜伽冥想引导词
瑜伽冥想引导词1、双腿放松，下巴微收，闭上眼睛，让心跟随着呼吸，自然而然地安静下来，在这里，安静的和自己的身体待一会，没有任何的目的，只是静静地安处在这里。2、去觉察和自己的身体待在一起的感受，是茫然失措的，还是是安静...
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29 2024-02
AG九游会登录J9入口颂钵冥想 在冥想中找到职场成功的助力
AG九游会登录J9入口颂钵冥想 在冥想中找到职场成功的助力东外56号集高品质办公、社区产业生活配套、创新赋能场域于一体，致力于建设以开放、跨界、前瞻、成长为特质的文化创新生态园区，打造美好、健康、积极向上的幸福邻里·文...
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29 2024-02
瑜伽冥想休息术引导词[指南]
瑜伽冥想休息术引导词[指南]瑜伽冥想引导词 瑜伽引导词(一) 请大家选择舒适的座姿坐于垫子上，腰背挺直眼睛看向正前方，翻转双手，掌心向上，将你的拇指和十指相触成瑜伽的智慧手印，倾听柔和的音乐，抛开所有的思绪，让你的内心...
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29 2024-02
J9九游会向失眠 Say No！瑜伽的力量公益行即将开启
J9九游会向失眠 Say No！瑜伽的力量公益行即将开启：一到晚上就精神，强迫自己躺在床上却只能翻来覆去，明天还要上班，满脑子都是与失眠对抗的焦虑…… @睡得差：睡眠浅，多次醒后难以入睡……整晚梦境的困扰让人疲惫，有...
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29 2024-02
莫非快更年期了？失眠好严重！
莫非快更年期了？失眠好严重！今天上午出去见品牌方，临近中午回公司的出租车上居然困到不行，一开始小伙伴balabala和我讨论团品还能撑住，之后就昏睡过去了。 其实昨天晚上也没睡得太晚，赶在12点前就躺下了，但无奈人到...
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29 2024-02
是生活更是梦想她用瑜伽抒写芳华
是生活更是梦想她用瑜伽抒写芳华高中时期初次接触到瑜伽，她便产生了浓厚的兴趣，练习瑜伽充实了她的业余生活，在大学毕业后，她怀着这份对瑜伽的热爱，在家人的鼓励和支持下，开办瑜伽会馆，把爱好，当成事业，用心经营，她就是郭欣雨...
