最社区：竹坑 竹坑社区工联会组织职工开展瑜伽健身活动

2024-04-29 00:29:42
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　　最社区：竹坑 竹坑社区工联会组织职工开展瑜伽健身活动聚龙山生态公园组织开展瑜伽健身活动。伴随着轻柔舒缓的音乐，20多位女职工们按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽培训，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……使自己进入平静喜悦状态，放空自己，放松身心，在瑜伽的魅力中忘记忧愁和生活的琐碎。

　　一个小时的瑜伽时间过得好快AG九游会登录J9入口，虽然初次体验未免有些动作不到位、不规范，但是在大家感觉非常好，纷纷表示在平日繁忙工作中也会坚持锻炼，改善长期的工作压力造体的亚健康状态，带着自信、健康、快乐、从容的心情投入工作当中。

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