j9九游会 - 真人游戏第一品牌枣庄辣妈入围《妈妈咪呀》济南20强“瑜伽是快乐的、放松的,主要针对的还是女性群体,不论是上班族还是家庭主妇,在工作和生活中都有着难以言喻的压力,而在这里可以从瑜伽运动上得到身心的放松,同时也可以学会人与人另一种相处的模式。”圣安瑜伽会馆创始人李晓菲向记者介绍,瑜伽起源于5000年前的古印度,远古时候的一些修行者发现森林里的动物可以不经过任何治疗就可以痊愈疾病,这样就启发他们观察并注意动物以及自然本身所具有的潜在的治愈力。在她的生活里,从一开始,就打算把瑜伽打造成为一个新的生活方式,叫做“第三生活空间”。

　　2007年,李晓菲21岁,自幼喜欢舞蹈的她一心想开一个舞蹈班,那时候瑜伽运动才刚刚兴起,很少有人涉足。出于内心的热爱,李晓菲开始筹备开设瑜伽会馆,可是父母却是反对的,认为这是不务正业,无奈李晓菲向朋友借了5000块钱,借用了一个舞蹈教室,开设了瑜伽培训班。“那时候觉得除了父母不大支持,其余还是很顺利的,刚开始借的5000块钱,很快就还上了,2008年的时候结婚,也想扩大规模,就用结婚的礼金钱大概5万块,建设了圣安瑜伽会馆,虽然也有一些辛酸,但是瑜伽是快乐放松的,所以我一直认为自己的事业很顺利J9九游会。”提起自己的创业历史,李晓菲难掩脸上的笑容。

　　“练习瑜伽的时候,很多人最大的难关往往不是身体上的,而是心理上的。她们往往可以完成一些动作和表演,却被不敢或不好意思阻碍了自己。”李晓菲说,为此她专程参加了女性真人秀节目《妈妈咪呀》济南招募站的海选,之后并以优异的成绩进入前20强。她用自己的亲身经历为别人树立榜样。她说,目前她的瑜伽会馆每年都会举办专场演出,只要想参与、敢参与,就可以登上舞台展示自己。

　　目前,李晓菲的瑜伽馆会员已经发展到一万多名会员。而且在近几年开设了薛城首家也是唯一一家空中瑜伽课程。她说,很多初学者的动作在练习时做的不到位,而相比普通瑜伽训练,空中瑜伽可以让人很容易做到正确的体位,同时可以达到一定的辅助理疗的效果。

　　爱美之心人皆有之,孕妇和产后妈妈也不例外。为此,李晓菲创立了自己的详细方法——孕妇练习和产后修复。“在这方面我们可以说是这个行业的创始者和领航者,通过特殊的动作联系,可以让孕妇增强体质,不但生育过程没有影响,还会增强生产过程中对身体的控制力。”

　　同时,李晓菲还表示,现在正在积极发展男性的会员加入瑜伽锻炼,这种“第三空间的生活”方式不仅仅是女性同胞的需要,也需要男士的认可。“健康的生活方式人人都有权利去追求!没有什么不好意思的,在国际上有很多男性瑜伽大师,中国男人也需要通过瑜伽得到身心的放松!”