j9九游会 - 真人游戏第一品牌港姐瑜伽初体验丨脱离闹市喧嚣最近很火的永诚三瑜伽生活馆瑜伽就是用意识控制情绪的转变，意思就是瑜伽是心灵、智力和 自我波动的控制，当我们用瑜伽的生活方式去实现自我时，就必须去除心灵的波动，才能达到心灵平静。

　　由知名灵性导师Yogini Kaliji创建，是一套全面、系统、科学、令全世界无数习练者身心受益的瑜伽体系。TriYoga的习练者和注册老师以及 Triyoga中心已经遍及世界40多个国家J9九游会。Triyoga从基础到七级，包含流动体位法、呼吸方法、专注、冥想、梵文、唱颂、手印等各个方面的学习，是精细和全面的瑜伽修习体系。

　　Triyoga顺应三位一体的自然法则，强调身体、气息、意识的同等重要，令Asana(体式)、Pranayama（呼吸）、Mudra（印）同时流动，能很好的保持习练者身、心、灵的协调统一，真正意义上切合瑜伽习练的精髓----行动的冥想。整个体系的学习方法循序渐进、科学系统，适合不同年龄、性别、身体状况的人，让每个人在安全并快乐的前提下拥有健康与智慧！